Choroby kardiologiczne wciąż zajmują niechlubne, pierwsze miejsce wśród najczęstszych przyczyn zgonów w Polsce. Brak ruchu, stres, nieprawidłowa dieta, używki – to główni winowajcy, odpowiedzialni za problemy kardiologiczne Polaków. W dzisiejszym artykule skupimy się na odżywianiu, okazuje się bowiem, że nasze serce nie może żyć przede wszystkim be...

Potas jest jednym z trzech minerałów najważniejszych dla naszego organizmu. Potas jest niezbędny dla prawidłowej pracy serca i zapobiega obrzękom. Zarówno jego niedobór, jak i nadmiar jest szkodliwy dla zdrowia. Jaką rolę w organizmie pełni potas? Jakie są źródła potasu w żywności? W jakich produktach występuje? Potas to pierwiastek, który za...

Współczesny człowiek jest narażony na wpływ zatrutego środowiska, każdego dnia przyswaja wraz z wodą, powietrzem i pożywieniem niezliczone ilości szkodliwych substancji chemicznych, toksyn, które stopniowo kumulują się w organizmie. Z czasem prowadzą do zaburzenia równowagi w jego funkcjonowaniu, a tym samym utraty zdrowia. POWODY DETOKSYKACJ...

DZIĘKI DETOKSOWI ZYSKASZ: RÓWNOWAGĘ KWASOWO-ZASADOWĄ ORGANIZMU pH krwi powinno być utrzymane na poziomie 7,35-7,45. Nasza codzienna dieta sprzyja jednak zakwaszeniu. W związku z tym, by wyrównać odczyn krwi, organizm pobiera z tkanek i kości niezbędne mikroelementy - wapń, potas, magnez i sód, co prowadzi do ich stałych deficytów, a w konsekw...

„Zdrowie mieszka w jelitach” – powiedzenie to kryje w sobie mądrość życiową, bowiem od pracy jelit zależy nie tylko przyswajanie składników odżywczych, ale i prawidłowa praca układu immunologicznego oraz funkcjonowanie całego organizmu. Funkcja jelit często bywa niedoceniana. A przecież jako istotny element układu pokarmowego uczestniczą w procesa...