Jeżówka wąskolistna (Echinacea angustifolia) pochodzi z Ameryki Północnej. W tym gatunku istnieje dziewięć rodzajów jeżowców, ale tylko nieliczne mają dobrze udokumentowane zastosowanie w tradycyjnej medycynie. Jeżówka wąskolistna i jeżówka purpurowa są bardzo podobnymi roślinami, które różnią się kolorem kwiatu. Purpurowa ma purpurowy kwiat a ...

Wielu z nas zioła kojarzy jedynie z babcinych opowiadań. Przez lata sądzono, że leczenie przy pomocy ziół to metoda mocno przestarzała, kojarzona ze znachorstwem, bądź swego rodzaju magią. Dziś już wiemy, że rośliny lecznicze posiadają szereg istotnych zalet i wygrywają pod wieloma względami ze swoimi syntetycznymi odpowiednikami. Warto zaznaczyć, ...

Olej z wiesiołka to jeden z najskuteczniejszych olejów dla zdrowia kobiety. Pomaga utrzymać równowagę hormonalną, również w okresie menopauzy, a także łagodzi objawy PMS. Stosowany na skórę wygładza ją, spłyca zmarszczki, rozjaśnia przebarwienia. Świetnie sprawdzi się do pielęgnacji suchych włosów oraz dłoni. Wspiera leczenie reumatyzmu i chorób uk...

Układ immunologiczny odpowiada za obronę organizmu przed drobnoustrojami wywołującymi infekcje i choroby. Pod wpływem różnych czynników jego działanie może zostać osłabione, co może być groźne zwłaszcza w okresach przeziębienia i grypy. Warto wiedzieć, jak wzmocnić układ immunologiczny u dorosłych, aby cieszyć się dobrym zdrowiem. Układ immuno...

Większość osób chciałaby być wiecznie młoda, mieć idealną cerę jak porcelanowa lalka i figurę jak z okładki magazynu. O ile te dwie pierwsze rzeczy można jedynie spróbować przedłużyć za pomocą odpowiedniej pielęgnacji skóry, to ta ostatnia wydaje się być możliwa do osiągnięcia i utrzymania – oczywiście przy dostatecznej motywacji. Działani...