Malina liść - Rubus idaeus folium 50g

Działanie i zastosowanie:

Liście działają ściągająco, przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie, hamują rozwój bakterii jelitowych.
Stosowane w biegunkach bakteryjnych, nieżycie żołądka i jelit, nieznacznych wzdęciach oraz dla zwiększenia diurezy.

Sposób użycia:

2 łyżki stołowe liści zalać 1 1/2 szklanką wody, gotować pod przykryciem ok. 30 minut, przecedzić. Pić 1/2 szklanki odwaru 2-3 razy dziennie

Bezpłodność

Liście maliny są zalecane ciężarnym kobietom jako środek łagodzący podrażnienia macicy. Jednakże hodowcy zwierząt od dawna dodają liście malin do karmy samców, dla zwiększenia ich płodności. Keville uważa, że bezpłodni mężczyźni mogą spróbować picia herbatki z liści maliny. Jest ona zupełnie nieszkodliwa i do tego smaczna.

Bolesne miesiączki

Napar z liści maliny ma pozytywny wpływ na załagodzenie skurczów menstruacyjnych. Pewne badania wykazały, że pomaga on rozluźnić macicę. Jest także popularnym środkiem łagodzącym podrażnienia macicy podczas ciąży. Badacze nie wykryli dotąd aktywnego składnika maliny, przypuszczają jednak, że może nim być pycnogenol (oligometryczny procyjanid, czyli OPC). Moim zdaniem ma to sens W pewnych badaniach zażywanie 200 miligramów OPC codziennie przez dwa cykle miesiączkowe wyeliminowało lub znacząco złagodziło skurcze i/lub napięcie przedmiesiączkowe u 50/60 procent badancy kobiet. Wśród kobiet przyjmujących OPC przez cztery cykle ten odsetek był jeszcze wyższy 60-80 procent. W Stanach Zjednoczonych można kupić czysty OPC w postaci Pycnogenolu, jest to jednak drogi preparat. Proponowałbym zastąpienie go naparem z liści maliny.

Choroba lokomocyjna

Herbatka z liści maliny jest często zalecanym środkiem na nudności i poranne mdłości. Niektórzy zielarze polecają ją także w przypadkach choroby lokomocyjnej. Nie mam nic przeciw temu, herbatka z liści maliny jest świetnym tego dowodem.