Melatonina 1 mg 180 kaps.

Melatonina na sen to substytut naturalnej melatoniny produkowanej w naszym organizmie.

Melatonina nie powoduje uzależnienia i można ją stosować przez długi czas.

Trzeba jednak pamiętać, że jej dawka i okres kuracji powinny być dobierane indywidualnie.

Należy ją przyjmować zawsze wieczorem, najczęściej około godzinę przed planowanym snem. Wiadomo też, że obniża poziom cholesterolu i ciśnienie tętnicze krwi.

Zaburzenia snu, na które cierpi aż połowa populacji, towarzyszą często chorobom sercowo-naczyniowym, zaburzeniom hormonalnym, czy też spadkowi odporności, a co za tym idzie zwiększonej zapadalności na infekcje.