L-Tryptofan 500 mg 60 kapsułek

• Efektywny naturalny suplement wspierający zdrowy sen
• Wspiera zdrowy poziom serotoniny

W depresji

W dzisiejszych czasach – zaganianych, pełnych stresu, niespokojnych – coraz większa ilość ludzi cierpi na depresję i lęki. Tryptofan jest natomiast aminokwasem, którego odpowiednia ilość w diecie stanowi naturalną ochronę przeciwko takim stanom. Jak to się dzieje? Tryptofan w organizmie człowieka ulega kilku przemianom, m.in. bierze udział w wytwarzaniu serotoniny – łagodzącej kiepskie samopoczucie, agresję, lęki czy odpowiedzialnej za uczucie zakochania (dlatego bywa nazywana hormonem miłości lub szczęścia).

Dla oczu

Ludzkie oko potrzebuje ochrony przed promieniowaniem ultrafioletowym – dlatego latem, gdy słońce najbardziej nam dokucza, sięgamy po okulary z filtrami UV. Okulary to jednak wynalazek bardzo współczesny, a organizmy ludzkie radzą sobie mniej lub bardziej skutecznie z tym od dawien dawna, poprzez własny chemiczny filtr UV. Potrzebne do jego budowy są związki wytworzone w drodze rozkładu tryptofanu (podczas przemian prowadzących do otrzymania kinureniny) – którego ilość wraz z wiekiem spada, czego skutkiem może być np. zaćma. Dlatego w u osoby starszej, dla ochrony oczu, bardzo ważna jest prawidłowa ilość tryptofanu w codziennej diecie.

Rola

Tryptofan nie tylko wpływa na jakość naszego nastroju czy ochronę oczu, ale również:

• bierze udział w procesie rozmnażania,
• jest niezbędny do prawidłowego przebiegu laktacji,
• uczestniczy w syntezie rodopsyny,
• odgrywa ważną rolę w biosyntezie niacyny i witaminy B6,
• reguluje przemianę materii (zmniejsza apetyt),
• wpływa na układ immunologiczny człowieka (zwiększa odporność),
• wpływa na metabolizm węglowodanów w ustroju,
• uczestniczy w procesie wydzielania hormonu wzrostu,
• jest niezbędny do wytwarzania budowy tkanki mięśniowej,
• stanowi ważny składnik koenzymów NADP i NAD (dinukleotydów nikotynoamidoadeniowych),
• wpływa na poziom neuroprzekaźników: dopaminy, noradrenaliny i beta-endorfiny (ich poziom rośnie po spożyciu posiłku bogatego w tryptofan).