Witamina A & D 5000mcg/400 mcg 250 kaps.

Witamina A jest składnikiem barwnika wzrokowego występującego w siatkówce oka, pozwalającego widzieć po zmierzchu, pełni rolę przeciwutleniacza - bierze udział w regeneracji komórek i tkanek, zapewnia dobrą kondycję skóry.

Utrzymuje w dobrym stanie błony śluzowe przewodu pokarmowego, układu oddechowego i rozrodczego, przewodu moczowego.

Posiada istotne znaczenie w profilaktyce niedokrwiennej choroby serca oraz choroby wrzodowej żołądka. Bierze udział w budowie tkanki kostnej oraz w tworzeniu szkliwa nazębnego.

Ponadto zwiększa odporność naszego organizmu i zmniejsza zapadalność na nowotwory piersi, szyjki macicy, płuc i żołądka. 

Niedobór witaminy A może prowadzić do:

- zwyrodnienia gruczołów łzowych objawiającego się niedostatecznym wydzielaniem łez i wysychaniem rogówki, co w konsekwencji może prowadzić do ślepoty,
- wystąpienia tzw. kurzej ślepoty, czyli niedowidzenie o zmroku,
- zaburzenia w funkcjonowaniu barier skórnych i śluzowych co powoduje większą podatność na infekcje, obniżenie się odporności immunologicznej oraz spowolnienie zdolności do gojenia się ran. 
- zmian w błonie śluzowej dróg moczowych, co prowadzi do tworzenia się złogów piasku lub kamieni. 
- wystąpienia podłużnych bruzd na paznokciach, 
- zaburzenia płodności,
- zmian skórnych - pojawiają się twarde krostki, skóra staje się szorstka i łuskowata, dotyczy to szczególnie skóry ramion, przedramion, pleców, ud i brzucha, może pojawić się trądzik
- włosy stają się suche i łamliwe,
- zaburzenia wzrostu i niedokrwistości u dzieci,
- źle rozstawionych i krzywych zębów u dzieci, u których w okresie wyrastania zębów wystąpił niedobór witaminy A,
- wzrostu ryzyka wystąpienia nowotworów jamy ustnej, gardła i płuc u osób palących papierosy,
- rogowacenia kubków smakowych i utraty apetytu,
- uszkodzenia płodu, występowanie wad wrodzonych,
- utraty apetytu.

Rola w organizmie witaminy D
Reguluje przyswajanie i zużycie fosforu i wapnia, zapobiega ich nadmiernemu wydalaniu, zapewniając stałe stężenie tych pierwiastków we krwi. Bierze udział w formowaniu się kości i zębów, zapewniając ich prawidłową mineralizację, zapobiega powstawaniu krzywicy.

Wspomaga prawidłowe działanie systemu immunologicznego, zwiększając odporność organizmu. Reguluje produkcję i wydzielanie insuliny, utrzymując prawidłowe stężenie glukozy we krwi.

Poprzez swój wpływ na stężenie wapnia we krwi, który jest niezbędny w procesie przechodzenia impulsu nerwowego i skurczu mięśni, umożliwia prawidłowe działanie układów nerwowego i mięśniowego.

Korzystnie wpływa na słuch, gdyż decyduje o dobrym stanie kostek ucha wewnętrznego. Pobudza przemianę materii przez tarczycę, zapobiega przerostowi gruczołów przytarczyc.

Ponadto wpływa korzystnie na stan skóry, zapobiega i zmniejsza stany zapalne skóry, m.in. łuszczycę.

Większe zapotrzebowanie na witaminę D mają kobiety w ciąży, kobiety karmiące oraz w okresie pokwitania, osoby po 55 roku życia, rzadko przebywające na słońcu, nadużywające alkoholu i narkotyków, po przebytych operacjach, poparzeniach lub zranieniach, po resekcji jelit oraz pacjenci chorujący na przewlekłe, wyniszczające organizm choroby.

Na niedobór witaminy D narażone są osoby, których organizm nie wchłania tłuszczów, pacjenci po dializoterapii, z niedoczynnością przytarczyc, dzieci poddawane długotrwałej terapii przeciwpadaczkowej oraz wegetarianie. 
Awitaminoza prowadzi do:
- zniekształcenia kości u osób dorosłych (osteomalacja),
- osteoporozy (spadek masy i gęstości kości), która prowadzi do nadmiernej łamliwości kości, 
- krzywicy i rozmiękczenia kości u dzieci, klatka piersiowa zaczyna przypominać pierś gołębia, powiększają się nadgarstki i kostki, głowa staje się zniekształcona,
- utraty słuchu u osób w podeszłym wieku, 
- pocenia się i częstego przekręcania główki z jednej strony na drugą przez niemowlęta,
- opóźnionego wyrastania zębów u dzieci (także przy łagodnym niedoborze),
- osłabienia siły mięśniowej.