Chia 250 g

Bogata w Omega-3

Nasiona Chia przez ponad 4000 lat były bardzo ważnym pożywieniem dla Indian zamieszkujących tereny Ameryki Południowej. Nasiona Chia są bogate w błonnik, proteiny, tłuszcze wielonienasycone i kwasy tłuszczowe Omega-3. Nasiona Chia mogą być spożywane ze wszystkim, zarówno z owsianką, chlebem, jak i sałatkami oraz koktajlami. Pełne nasiona chia powinny być moczone przez 5-10 minut przed użyciem. Podczas namaczania formuje się żel, który jest wyśmienity do spożywania.